A screen is a game of feeling and instant reaction. 🧱🤾♂️
In this drill, we force both sides to focus 100%:
1️⃣ Pivot: Must set a dynamic screen and „feel” which way the defender tries to slip by, then immediately show for the ball.
2️⃣ Defender: Starts with their back turned. The moment they feel contact, they must instantly process which side to fight on and engage physically.
The key is exploiting that split second of hesitation. The better a pivot „reads” the opponent’s movement with their back, the easier it is to find a clear scoring chance.
Question for pivots: Do you prefer setting screens with your back or chest? Let me know in the comments! 👇
Want more line player details? SAVE this post! 📥
Zasłona to gra oparta na czuciu i natychmiastowej reakcji. 🧱🤾♂️
W tym ćwiczeniu zmuszamy obie strony do maksymalnego skupienia:
1️⃣ Obrotowy: Musi dynamicznie postawić zasłonę i „poczuć”, w którą stronę próbuje obejść go obrońca, by natychmiast wyjść do podania.
2️⃣ Obrońca: Stoi tyłem, więc gdy tylko poczuje kontakt, musi od razu przetworzyć w głowie, z której strony powinien zacząć walczyć i wejść w kontakt fizyczny.
Kluczem jest wykorzystanie ułamka sekundy zawahania. Im lepiej obrotowy „czyta” plecami ruch przeciwnika, tym łatwiej o czystą pozycję rzutową.
Pytanie do obrotowych: Wolicie stawiać zasłony przodem czy tyłem? Dajcie znać w komentarzu! 👇
Chcesz więcej detali dla kołowych? ZAPISZ ten post! 📥