Wingers are often the least tired players after practice. During 6-on-6 games, they usually spend too much time standing and waiting.
That stops now. 🛑
Isolate them. Raise the intensity. Combine sprints and changes of direction (COD) with finishing under heavy fatigue.
Coach’s Tip: When playing small-sided games in the center, send your wingers to the other goal for a demanding, high-intensity workout.
The harder it is in training, the easier it feels during the game. 💨
Skrzydłowi to często „najmniej zmęczona” grupa po treningu. Podczas gier 6 vs 6, skrzydła czasem stoją i czekają.
Koniec z tym. 🛑 Odizoluj ich. Podkręć intensywność. Połącz sprinty i zmiany kierunku (COD) z rzutem na dużym zmęczeniu.
Rada dla trenera: Gdy grasz małe gry w środku pola, wyślij skrzydłowych na drugą bramkę i zrób wymagający, intensywny trening.
Im trudniej będzie im na treningu, tym łatwiej będzie w meczu. 💨